Ras gaat wel biken maar zal dit in de ochtend moeten doen, wegens bezoek in de middag. Ik ga starten om 10:00 uur voor, gezien wind en tijd, een afstand van ongeveer 50 km. Indien er nog liefhebbers zijn dan lees ik het wel. In dat geval kunnen we ff een startplek afspreken.
Biken 09 februari 2013
-
- Berichten: 620
- Lid geworden op: 05-12-2007 10:25
Biken 09 februari 2013
A.K.A. Rainman
Power is nothing without control.
Power is nothing without control.
-
- Berichten: 620
- Lid geworden op: 05-12-2007 10:25
Vanochtend "het oog van de storm/regen" ff afgewacht en vlak daarvoor van start gegaan. Route Grolloo, Elp. Westerbork, Zwiggelte, Hooghalen, Assen, Rolde. Tussen Grolloo en Zwiggelte zat ik lekker in "de bries en de sputters". Sommige dingen kun je niet uitleggen die moet je meemaken... Leuk: mwah; goed voor de hardheid: yeppum!
Overigens vijf anders sporters tegengekomen waarvan 2 mannen en 3!!! vrouwen. Verder zeg ik niks...
Cijfers: dst 43,44km, avs 24,7 km p/u, ms 44,2 km/h, mhb 160 bpm, ahb 140 bpm, rpm 82 p/m, Kcal 945, EPOC-piek 79 ml/kg.
Overigens vijf anders sporters tegengekomen waarvan 2 mannen en 3!!! vrouwen. Verder zeg ik niks...
Cijfers: dst 43,44km, avs 24,7 km p/u, ms 44,2 km/h, mhb 160 bpm, ahb 140 bpm, rpm 82 p/m, Kcal 945, EPOC-piek 79 ml/kg.
A.K.A. Rainman
Power is nothing without control.
Power is nothing without control.