Biken 21 november 2010

Plaats reactie
Rasmussen
Berichten: 620
Lid geworden op: 05-12-2007 10:25

Biken 21 november 2010

Bericht door Rasmussen » 20-11-2010 20:52

Morgen wil ik een km of 50-60 afleggen op de ATB. Als starttijd heb ik 10:00 uur in gedachten en als vertrekpunt de Kloosterbrug (prof. Prakkeweg) indien Bokito en/of Bullrider en/of Cuby me vergezellen. Ik check het forum nog rond 22:30. Indien er zich dan nog niemand heeft gemeld ga ik er vanuit dat ik morgen als Remi een rondje maak vanuit Rolde.
A.K.A. Rainman

Power is nothing without control.

Cuby
Berichten: 17
Lid geworden op: 09-09-2010 10:55

Biken 21 november

Bericht door Cuby » 20-11-2010 21:29

I'm your man at 10.00 sharp

Bokito
Berichten: 527
Lid geworden op: 05-12-2007 10:08

Bericht door Bokito » 20-11-2010 21:32

Sgoed, ik wil ook nog wel even biken. Re-knie protesteert nu een beetje van een paar rondjes schaatsen vanmiddag. Ga er vanuit dat het morgenvroeg wel weer over is. Zo niet dan meld ik dat op het forum.
Wordt het trouwens niet tijd voor wat onverharde kilometers?

bullrider
Berichten: 127
Lid geworden op: 27-08-2010 14:41

Bericht door bullrider » 20-11-2010 21:43

Okay, ik probeer er ook te zijn.

Rasmussen
Berichten: 620
Lid geworden op: 05-12-2007 10:25

Bericht door Rasmussen » 20-11-2010 22:17

Bokito schreef:Wordt het trouwens niet tijd voor wat onverharde kilometers?
.

Volgens mij heb ik verhard of onverhard in het midden gelaten... :wink:
A.K.A. Rainman

Power is nothing without control.

Rasmussen
Berichten: 620
Lid geworden op: 05-12-2007 10:25

Bericht door Rasmussen » 21-11-2010 19:17

Vandaag een deels verhard/deels onverhard parcours (70/30) afgelegd in gezelschap van Bokito, Cuby en Bullrider. Helaas moest Bullrider vanwege nasleep van een kwakkelperiode met de gezondheid voortijdig afhaken. Volgende keer beter Bullrider (hier hebben we allemaal wel eens last van).
De route voerde mij vanaf Rolde naar Deurze, Assen (meeting point de brug bij Kloosterveen) via de Baggelhuizerplas, Laaghalerveen, Hooghalen, Elp en Zwiggelte, Beilen, Hooghalen (van waaruit Cuby huiswaarts ging), Laaghalerveen, Smide (einde tocht Bokito), Bovensmilde, Assen (hier was de li-ion batterij van Ras ongeveer leeg door die ho&%$@wind :shock: ), Deurze, Rolde.
Cijfers: Parcours verhard/onverhard 70/30, Wind oost 3/4, dst 70,03 km, avs 25,15 km per uur, 2156 kcal, ahb 155 bpm.

Mijn complimenten gaan uit naar Cuby die weliswaar een redelijk sportief leven leidt maar het fietsen sinds kort (weer) heeft opgepakt en dat is toch een andere discipline. Conditioneel ging het prima en de stijl van fietsen ziet er ook nog eens goed uit (rust in het bovenlijf terwijl de benen ogenschijnlijk rustig het werk doen).
A.K.A. Rainman

Power is nothing without control.

bullrider
Berichten: 127
Lid geworden op: 27-08-2010 14:41

Bericht door bullrider » 21-11-2010 19:46

Ging rond de 18 km dus echt de bietenbrug op. Ook weer een ervaring (rijker) denk ik maar. Voel m'n beentjes nu nog. Op naar de volgende keer.

Bokito
Berichten: 527
Lid geworden op: 05-12-2007 10:08

Bericht door Bokito » 21-11-2010 20:27

Mijn teller stond op 55km. Lekker gefietst. Fris windje maar toch de zon gezien ! Gemiddelde hartslag 147. Jammer dat bullrider niet topfit was en moest terugkeren. Even rust pakken en dan weer met de snavel in de wind zeg ik !!!

Plaats reactie