Biken 21 november 2010
-
- Berichten: 620
- Lid geworden op: 05-12-2007 10:25
Biken 21 november 2010
Morgen wil ik een km of 50-60 afleggen op de ATB. Als starttijd heb ik 10:00 uur in gedachten en als vertrekpunt de Kloosterbrug (prof. Prakkeweg) indien Bokito en/of Bullrider en/of Cuby me vergezellen. Ik check het forum nog rond 22:30. Indien er zich dan nog niemand heeft gemeld ga ik er vanuit dat ik morgen als Remi een rondje maak vanuit Rolde.
A.K.A. Rainman
Power is nothing without control.
Power is nothing without control.
-
- Berichten: 17
- Lid geworden op: 09-09-2010 10:55
Biken 21 november
I'm your man at 10.00 sharp
-
- Berichten: 527
- Lid geworden op: 05-12-2007 10:08
-
- Berichten: 620
- Lid geworden op: 05-12-2007 10:25
Vandaag een deels verhard/deels onverhard parcours (70/30) afgelegd in gezelschap van Bokito, Cuby en Bullrider. Helaas moest Bullrider vanwege nasleep van een kwakkelperiode met de gezondheid voortijdig afhaken. Volgende keer beter Bullrider (hier hebben we allemaal wel eens last van).
De route voerde mij vanaf Rolde naar Deurze, Assen (meeting point de brug bij Kloosterveen) via de Baggelhuizerplas, Laaghalerveen, Hooghalen, Elp en Zwiggelte, Beilen, Hooghalen (van waaruit Cuby huiswaarts ging), Laaghalerveen, Smide (einde tocht Bokito), Bovensmilde, Assen (hier was de li-ion batterij van Ras ongeveer leeg door die ho&%$@wind ), Deurze, Rolde.
Cijfers: Parcours verhard/onverhard 70/30, Wind oost 3/4, dst 70,03 km, avs 25,15 km per uur, 2156 kcal, ahb 155 bpm.
Mijn complimenten gaan uit naar Cuby die weliswaar een redelijk sportief leven leidt maar het fietsen sinds kort (weer) heeft opgepakt en dat is toch een andere discipline. Conditioneel ging het prima en de stijl van fietsen ziet er ook nog eens goed uit (rust in het bovenlijf terwijl de benen ogenschijnlijk rustig het werk doen).
De route voerde mij vanaf Rolde naar Deurze, Assen (meeting point de brug bij Kloosterveen) via de Baggelhuizerplas, Laaghalerveen, Hooghalen, Elp en Zwiggelte, Beilen, Hooghalen (van waaruit Cuby huiswaarts ging), Laaghalerveen, Smide (einde tocht Bokito), Bovensmilde, Assen (hier was de li-ion batterij van Ras ongeveer leeg door die ho&%$@wind ), Deurze, Rolde.
Cijfers: Parcours verhard/onverhard 70/30, Wind oost 3/4, dst 70,03 km, avs 25,15 km per uur, 2156 kcal, ahb 155 bpm.
Mijn complimenten gaan uit naar Cuby die weliswaar een redelijk sportief leven leidt maar het fietsen sinds kort (weer) heeft opgepakt en dat is toch een andere discipline. Conditioneel ging het prima en de stijl van fietsen ziet er ook nog eens goed uit (rust in het bovenlijf terwijl de benen ogenschijnlijk rustig het werk doen).
A.K.A. Rainman
Power is nothing without control.
Power is nothing without control.