Biken 19-01-14

Bokito · Bericht door **Bokito** » 18-01-2014 19:58

Als ik erg vroeg wakker ben pak ik een solo rondje voor het handbal aan. Mocht een vroege rit er niet in zitten dan kan ik rond half twee op de fiets zitten. Fijne avond![/u]

Rasmussen · Bericht door **Rasmussen** » 18-01-2014 20:15

Bokito ik lees hier iets anders als wat je me geappt hebt. Uit je app blijkt dat je 's middags ook kan fietsen maar op het forum lees ik dat je wellicht morgenochtend vroeg al een rondje solo doet. What's it gonna be boy?
Bullrider: wat zijn jouw plannen voor morgen? Fietsuh of niet? Ochtend of middag of maakt niet uit?
Volgens Weeronline morgen verkoelend Oostenwindje kracht 4. Dit zou betekenen dat we richting Grunnegerlaaaand moeten fietsen, bijv. het rondje Bareveld. Hmmm, genieten!!!

bullrider · Bericht door **bullrider** » 18-01-2014 21:52

Morgenochtend zou voor mij kunnen. In de middag andere plannen. Alleen het vooruitzicht de Groningse " Onlanden" met een bezoek te vereren is nou niet gelijk iets waarvan ik zeg "TOPPIE". Ik kijk straks nog even op het torum wat het zal worden.

Rasmussen · Bericht door **Rasmussen** » 18-01-2014 22:18

Van Bokito weten we niet precies wat de mogelijkheden zijn. Hij is ook niet thuis dus da's ff lastig. Indien jij morgenochtend wilt fietsen en om 10:00 uur bij mij kunt zijn dan gaan we los. Ik vrees dat we toch richting het oosten moeten, willen we op de terugweg de wind mee hebben. Indien je liever bedankt voel je dan vooral niet verplicht... In dat geval gaan we alledrie wellicht solo en zijn er volgende week weer nieuwe kansen

bullrider · Bericht door **bullrider** » 18-01-2014 22:27

Ik prefereer in dit geval zelf een rondje solo te doen. Kan ik mijn eigen tempo ( slakkengang gelet op de windkracht ) bepalen. Veel plezier in het Groningse:-)

Rasmussen · Bericht door **Rasmussen** » 18-01-2014 22:39

Helemaal goed Bullrider, have fun!
Bokito, indien je besluit om 13:30 op de bike te springen en het pittoreske Bareveld weer eens wilt zien rij dan ff langs Rolde. Ik hoor/lees het wel.

Bokito · Bericht door **Bokito** » 19-01-2014 09:49

Door een drietal Trappisten van 9 procent zat een vroege start er niet in. Als ik vanmiddag opmde bike spring rond half twee dan app ik je.

Rasmussen · Bericht door **Rasmussen** » 19-01-2014 18:28

Dat was een fiks Oostenwindje die we niet alleen tegen en van opzij hebben gehad maar gelukkig ook een mooi stukkie in de rug. Alles met alles is het me niet tegengevallen

In het gezelschap van Bokito via Gasselte, Stadskanaal, Bareveld, Spijkerboor, Annen, Anloo, Gasteren, Loon, Assen, Rolde.
Suunto geeft de volgende cijfers: dst 63,57 km, ms 34,6 km p/u, avs 26,3 km p/u, mhb 173 bpm, ahb 154 bpm, rpm 87 p/m, Kcal 1663, EPOC-piek 201 ml/kg.

Ben benieuwd naar de Strava cijfers (heb overigens op internet gelezen dat deze niet altijd even betrouwbaar zijn).

Bullrider: wat heb jij vandaag ondernomen???

Bokito · Bericht door **Bokito** » 19-01-2014 23:02

Heerlijk gefietst! Ondanks harde wind en kou was het goed om de pedalen weer met Ras te geselen

. De batt van mijn Phone was leeg dus Strava hield er na 63 km mee op. 85 KM op de teller
ahb 149, mhb 167, 2859 kcal, 2 broodjes appelstroop en 2x roosvicee